嘴一周起痘痘可通過保持局部清潔、調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物、光療等方式改善。嘴周痘痘可能與皮脂分泌旺盛、細(xì)菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食刺激、護(hù)膚品使用不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
1、保持局部清潔
每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用含酒精或強(qiáng)堿性的清潔劑刺激皮膚。清潔后及時(shí)擦干水分，防止潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。避免用手頻繁觸摸或擠壓痘痘，防止感染擴(kuò)散或留下痘印。可選擇含茶樹精油、金縷梅等成分的化妝水局部濕敷，幫助消炎鎮(zhèn)靜。
2、調(diào)整飲食
減少高糖高脂食物攝入，如巧克力、油炸食品、奶茶等，這些食物可能刺激皮脂腺分泌。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及富含鋅的牡蠣、南瓜子等食物攝入。每日飲水不少于1500毫升，幫助代謝廢物排出。
3、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，或夫西地酸乳膏控制細(xì)菌感染。紅腫痘痘可點(diǎn)涂過氧苯甲酰凝膠，但需注意可能引起皮膚干燥脫皮。使用前建議在耳后做過敏測(cè)試，避免大面積涂抹。藥物需避光保存，夜間使用效果更佳。
4、口服藥物
頑固性痘痘可遵醫(yī)囑服用多西環(huán)素等抗生素控制炎癥，或螺內(nèi)酯調(diào)節(jié)雄激素水平。女性月經(jīng)前加重的痘痘可能與激素波動(dòng)有關(guān)，需婦科協(xié)同治療。用藥期間需定期復(fù)查肝功能，避免與牛奶、鐵劑同服影響藥效。孕婦及哺乳期女性禁用維A酸類藥物。
5、光療
藍(lán)光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光治療促進(jìn)炎癥消退。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行8-12次療程，治療期間加強(qiáng)防曬避免色素沉著。光敏性皮膚或正在服用光敏藥物者慎用。治療后需使用醫(yī)用修復(fù)面膜舒緩皮膚，24小時(shí)內(nèi)避免使用刺激性護(hù)膚品。
建議選擇無油配方的防曬霜和化妝品，避免堵塞毛孔。規(guī)律作息保證充足睡眠，緩解壓力對(duì)內(nèi)分泌的影響。持續(xù)不緩解或伴隨月經(jīng)紊亂、多毛等癥狀時(shí)，需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。避免自行擠痘導(dǎo)致感染加重，形成囊腫型痘痘需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理。日常可冷敷緩解紅腫，用一次性棉簽替代手指接觸患處。
