乳腺結(jié)節(jié)增生通常無(wú)需藥物治療，癥狀明顯時(shí)可考慮乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。乳腺結(jié)節(jié)增生的處理需結(jié)合病因與癥狀嚴(yán)重程度，主要干預(yù)方式包括定期復(fù)查、中藥調(diào)理、激素調(diào)節(jié)、物理治療和心理疏導(dǎo)。
1、定期復(fù)查：
超聲檢查是監(jiān)測(cè)乳腺結(jié)節(jié)增生的首選方法，建議每6-12個(gè)月復(fù)查一次。對(duì)于BI-RADS 2類(lèi)及以下結(jié)節(jié)，僅需觀察生長(zhǎng)速度與形態(tài)變化；若出現(xiàn)邊界不清、血流信號(hào)增強(qiáng)等可疑特征，需縮短復(fù)查間隔至3-6個(gè)月。
2、中藥調(diào)理：
中醫(yī)認(rèn)為肝郁氣滯是主要病機(jī)，乳癖消片含鹿角霜、蒲公英等成分，可軟堅(jiān)散結(jié)；逍遙丸通過(guò)柴胡、當(dāng)歸疏肝健脾，適合伴隨月經(jīng)不調(diào)者；紅金消結(jié)膠囊的三七、香附具有活血化瘀功效。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證。
3、激素調(diào)節(jié)：
內(nèi)分泌紊亂是常見(jiàn)誘因，表現(xiàn)為雌激素水平相對(duì)過(guò)高。達(dá)那唑可抑制卵巢功能，但可能引起體重增加等副作用；他莫昔芬作為抗雌激素藥物，適用于重度疼痛患者。激素類(lèi)藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、物理治療：
局部熱敷可緩解脹痛癥狀，每日15-20分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。紅外線理療通過(guò)光熱作用改善組織代謝，每周2-3次為宜。磁療胸衣等器械需在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。
5、心理疏導(dǎo)：
焦慮情緒會(huì)加重內(nèi)分泌失調(diào)，認(rèn)知行為療法可改善疾病應(yīng)對(duì)方式。正念減壓訓(xùn)練每周3次，每次30分鐘，能顯著降低壓力激素水平。建立患者互助小組有助于消除對(duì)癌變的過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。
日常需減少高脂肪飲食，限制咖啡因攝入，每日食用300克十字花科蔬菜如西蘭花。選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣避免局部壓迫，經(jīng)前期可進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。保證23點(diǎn)前入睡有助于維持激素節(jié)律，長(zhǎng)期情緒緊張者建議接受專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。若結(jié)節(jié)短期內(nèi)迅速增大或出現(xiàn)乳頭溢血等異常表現(xiàn)，需立即就診排除惡性病變。
