膝關節滑膜炎可以烤電。烤電作為一種物理治療方法，能夠促進局部血液循環，緩解炎癥和疼痛，對滑膜炎的康復有一定輔助作用。
1、烤電的作用原理：
烤電通過熱效應改善膝關節周圍的血液循環，加速炎癥物質的代謝，減輕滑膜組織的充血和水腫。同時，溫熱刺激能夠放松周圍肌肉，緩解關節僵硬和疼痛感。對于非感染性滑膜炎或慢性滑膜炎患者，烤電可作為輔助治療手段。
2、烤電的適用情況：
急性期滑膜炎伴明顯紅腫熱痛時不宜烤電，高溫可能加重炎癥反應。慢性滑膜炎或急性期過后，關節腫脹消退但仍有隱痛或活動受限時，可考慮烤電治療。烤電溫度應控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘，避免燙傷皮膚。
3、烤電的注意事項：
烤電前需確保皮膚完好無破損，避免在有傷口或皮疹的部位操作。糖尿病患者或皮膚感覺異常者需謹慎使用，防止低溫燙傷。烤電后注意保暖，避免膝關節受涼。若烤電后出現疼痛加重或皮膚過敏，應立即停止并咨詢
膝關節滑膜炎患者除烤電外，日常需減少爬樓梯、下蹲等負重活動，肥胖者應控制體重以減輕關節壓力。可進行游泳、騎自行車等低沖擊運動，增強股四頭肌力量。飲食上多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、堅果，以及含硫化合物的大蒜、洋蔥，有助于減輕關節炎癥。急性期可局部冷敷，慢性期配合中藥熏洗或針灸治療，嚴重者需在醫生指導下使用非甾體抗炎藥或關節腔注射治療。
