男性尿潴留需注意及時就醫排查病因，日常應避免憋尿、限制酒精攝入、控制基礎疾病、監測用藥副作用及保持會陰清潔。尿潴留可能由前列腺增生、尿道狹窄、神經源性膀胱、藥物因素或泌尿系統感染等原因引起。
1、避免憋尿
長期憋尿會導致膀胱過度充盈，逼尿肌功能受損，加重排尿困難。建議定時排尿，每2-3小時排空膀胱一次，夜間可適當減少飲水量。排尿時采取放松體位，避免過度用力增加腹壓。
2、限制酒精攝入
酒精具有利尿和抑制抗利尿激素的作用，可能誘發急性尿潴留。啤酒等含酒精飲品還會刺激前列腺充血。每日酒精攝入量不宜超過25克，慢性尿潴留患者更應嚴格戒酒。
3、控制基礎疾病
糖尿病、帕金森病等可導致神經源性膀胱，高血壓可能加重前列腺充血。需規律監測血糖血壓，遵醫囑用藥。合并前列腺增生者應避免服用含麻黃堿的感冒藥。
4、監測藥物副作用
抗膽堿藥如阿托品、抗抑郁藥如阿米替林可能抑制膀胱收縮，α受體阻滯劑如坦索羅辛可改善排尿。使用新藥后出現排尿困難需及時告知醫生調整方案。
5、保持會陰清潔
尿潴留易繼發尿路感染，每日用溫水清洗會陰部，勤換內褲。導尿患者需嚴格無菌操作，定期更換導尿管。出現尿頻尿痛等感染癥狀時需立即就醫。
尿潴留患者日常可進行盆底肌訓練，吸氣時收縮肛門3秒后放松，重復10次為一組，每日3組。飲食宜清淡，多食西藍花、西紅柿等富含抗氧化物的蔬菜，限制辛辣刺激食物。急性尿潴留需立即導尿處理，慢性患者建議記錄排尿日記，包括每次尿量、排尿間隔及殘余尿量，復診時供醫生參考。長期留置導尿管者每月需進行尿常規和膀胱功能評估。
