過敏紅斑一般7-14天能好，實際恢復時間受到皮損嚴重程度、過敏原接觸情況、個體免疫狀態、治療干預措施、基礎疾病等因素的影響。
1、皮損嚴重程度
輕度紅斑僅表現為局部皮膚發紅伴輕微腫脹，通常5-7天可自行消退。中度紅斑可能出現丘疹或小水皰，需7-10天恢復。重度紅斑伴隨大面積水腫、糜爛時，恢復期可能延長至2-3周。皮損范圍超過體表面積百分之十時建議立即就醫。
2、過敏原接觸情況
持續接觸過敏原會導致癥狀反復，如染發劑過敏未徹底清洗殘留物，紅斑可能持續存在。完全脫離過敏原后，癥狀多在1周內明顯改善。常見接觸性過敏原包括鎳金屬、化妝品防腐劑、植物汁液等。
3、個體免疫狀態
兒童和青少年因免疫系統活躍，恢復速度通常快于老年人。存在特應性皮炎、慢性蕁麻疹等過敏體質者，紅斑消退時間可能延長。免疫抑制患者如長期服用糖皮質激素者，炎癥消退速度會明顯減慢。
4、治療干預措施
未治療者依賴自身代謝清除過敏介質，恢復較慢。規范使用氯雷他定等抗組胺藥物可縮短病程3-5天。局部涂抹丁酸氫化可的松乳膏能加速紅斑消退。嚴重病例需短期口服潑尼松等糖皮質激素控制炎癥反應。
5、基礎疾病影響
合并糖尿病者因微循環障礙，皮膚修復能力下降。甲狀腺功能異常可能改變組胺代謝速度。慢性肝腎疾病會影響藥物代謝效率，間接延長恢復期。這類患者出現過敏紅斑時應同步治療基礎疾病。
過敏紅斑恢復期應避免搔撓皮損，穿著寬松棉質衣物減少摩擦。每日用溫水清潔后及時涂抹保濕霜，修復皮膚屏障功能。飲食宜清淡，暫忌海鮮、辛辣等可能加重過敏的食物。外出時做好物理防曬，防止紫外線刺激導致色素沉著。如紅斑持續擴大或伴隨發熱等全身癥狀，需警惕重癥藥疹等特殊情況，應立即至皮膚科就診。
