胸口凸起的疙瘩可通過皮膚清潔消毒、外用抗生素藥膏、局部冷敷、避免擠壓摩擦、就醫(yī)手術切除等方式治療。常見原因包括毛囊炎、皮脂腺囊腫、表皮囊腫、脂肪瘤、纖維瘤等。
1、皮膚清潔消毒:
每日用溫和抗菌洗劑清洗患處,保持皮膚干燥清潔。毛囊炎初期通過碘伏消毒可控制感染擴散,皮脂腺囊腫繼發(fā)感染時需配合生理鹽水沖洗。避免使用酒精等刺激性消毒劑,可能加重局部炎癥反應。
2、外用抗生素藥膏:
莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等可治療細菌性毛囊炎。表皮囊腫合并感染時可短期使用復方多粘菌素B軟膏。用藥前需清潔患處,薄層涂抹覆蓋整個疙瘩及周圍2厘米區(qū)域,每日2-3次。
3、局部冷敷:
急性炎癥期用4℃冷毛巾外敷10分鐘/次,間隔2小時重復。可緩解紅腫熱痛癥狀,特別適用于直徑超過1厘米的炎性腫塊。冷敷時需用紗布隔離皮膚,避免凍傷。
4、避免擠壓摩擦:
減少衣物摩擦可防止皮損擴大,纖維瘤患者應避免劇烈運動導致瘤體牽拉。毛囊炎未成熟時擠壓可能引起感染擴散,脂肪瘤受壓可能導致包膜破損增加切除難度。
5、就醫(yī)手術切除:
直徑超過3厘米的皮脂腺囊腫、反復感染的纖維瘤需門診手術完整切除。表皮囊腫需連同囊壁徹底清除,脂肪瘤深部切除可預防復發(fā)。術后需病理檢查排除惡性腫瘤可能。
建議穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激,避免高糖高脂飲食以防皮脂分泌過剩。觀察疙瘩變化情況,若出現(xiàn)快速增大、破潰滲液、顏色變深等異常應及時復診。術后恢復期保持傷口干燥,拆線前避免劇烈運動。日常可補充維生素A、鋅等營養(yǎng)素促進皮膚修復,規(guī)律作息有助于調節(jié)內分泌減少皮膚病變發(fā)生。