腮腺囊腫術后恢復時間約2-4周，具體時長與手術范圍、個人體質及術后護理密切相關。恢復過程涉及切口愈合、腫脹消退、功能恢復三個階段。
1、切口愈合期：術后7-10天拆線，需保持傷口干燥清潔。避免抓撓或碰撞術區，遵醫囑使用抗生素軟膏預防感染。此階段可能出現輕微疼痛，可冷敷緩解。
2、腫脹消退期：術后2周內面部腫脹逐漸減輕。建議睡眠時抬高頭部，限制鈉鹽攝入以減少水腫。咀嚼無糖口香糖促進唾液分泌，幫助腺體功能恢復。
3、功能恢復期：術后3-4周基本恢復正常咀嚼功能。初期選擇軟食如蒸蛋、土豆泥，逐步過渡到常規飲食。避免酸性食物刺激唾液分泌過量。
4、并發癥觀察：術后需警惕涎瘺或感染。若出現持續腫脹、發熱或切口滲液，應立即復查。可能與局部血腫、細菌定植有關，通常表現為局部壓痛、皮膚發紅。
5、復診隨訪：術后1個月需超聲復查腺體結構。恢復期間避免劇烈運動或桑拿，防止血管擴張引發出血。瘢痕體質者可咨詢醫生使用硅酮敷料。
恢復期間建議每日飲水1500ml以上，適量補充維生素C促進組織修復。術后2周可進行頸部輕柔拉伸，但需避免大幅度轉頭動作。保持口腔衛生，使用含氯己定的漱口水減少細菌滋生。術后3個月內避免面部按摩或美容護理，防止瘢痕增生影響外觀。定期監測唾液分泌情況，如出現持續口干需排除導管狹窄可能。
