前列腺肥大可通過生活方式調整、藥物治療、手術治療等方式干預。前列腺肥大通常由年齡增長、激素失衡、炎癥刺激、遺傳因素、排尿功能障礙等原因引起。
1、年齡因素：
隨著年齡增長，男性前列腺組織會自然增生，這是最常見的生理性因素。50歲以上男性約50%存在前列腺增生，80歲以上比例達90%。日?？赏ㄟ^避免久坐、減少辛辣飲食、規律排尿等行為緩解癥狀。
2、激素失衡：
睪酮轉化為雙氫睪酮的過程異常會刺激前列腺細胞增殖。這類患者常伴隨尿頻、夜尿增多癥狀。補充番茄紅素、南瓜籽提取物等植物營養素有助于調節激素代謝。
3、炎癥刺激：
慢性前列腺炎可能導致腺體纖維化增生?？赡芘c細菌感染、免疫異常等因素有關，通常表現為會陰部脹痛、排尿灼熱感。急性發作期需遵醫囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來昔布等藥物。
4、遺傳傾向：
家族中有前列腺肥大病史者發病風險增加2-3倍。這類患者往往在50歲前就出現癥狀，可能伴隨膀胱結石形成。需定期進行PSA檢測和直腸指檢，必要時考慮經尿道前列腺電切術或激光汽化術。
5、排尿障礙：
長期憋尿或排尿不暢會導致膀胱代償性肥厚，反過來加重前列腺壓迫。表現為尿線變細、排尿中斷等癥狀。行為訓練如定時排尿、盆底肌鍛煉能改善排尿功能。
日常建議增加冬瓜、薏仁等利尿食物攝入，避免酒精和咖啡因刺激。適度進行快走、游泳等有氧運動，睡眠時抬高臀部可減輕夜尿頻率。出現急性尿潴留、反復血尿或腎功能異常時需立即就醫，長期未治療可能繼發膀胱憩室、腎積水等嚴重并發癥。
