盆腔囊腫手術后通常需要4-6周基本恢復，具體時間因手術方式、囊腫性質及個體差異而不同。
腹腔鏡微創手術創傷較小，術后2-3周可恢復日常活動；開腹手術因切口較大，需4-6周才能愈合。單純性囊腫切除后恢復較快，若合并感染或惡性病變需延長休養。年輕患者、無基礎疾病者愈合速度優于老年或體質弱者。
術后1周內以傷口疼痛、輕微滲液為主，需保持敷料干燥；2-3周疼痛逐漸減輕，可進行短距離行走；4周后多數患者可恢復輕體力工作，但應避免提重物或劇烈運動。術后6周需復查超聲確認恢復情況，惡性病變患者需配合后續治療。
術后飲食需保證優質蛋白如魚肉、豆制品促進組織修復，每日補充新鮮果蔬預防便秘；穿著寬松衣物減少腹部摩擦，洗澡時避免揉搓傷口；恢復期禁止盆浴、同房及騎自行車等壓迫盆腔的行為。出現發熱、持續腹痛或異常分泌物需及時就醫，術后3個月可逐步恢復低強度運動如瑜伽、散步，半年內定期隨訪監測復發情況。
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