兩個胳膊發癢可能由多種原因引起，常見誘因包括皮膚干燥、接觸性皮炎、蕁麻疹、神經性皮炎以及真菌感染等。
皮膚干燥是導致胳膊瘙癢的最常見生理性因素。秋冬季節空氣濕度低或頻繁使用堿性清潔產品會破壞皮膚屏障，表現為脫屑伴輕微刺痛感。日常需減少洗澡頻率，沐浴后及時涂抹含尿素或神經酰胺的保濕霜。
接觸性皮炎屬于過敏性皮膚反應。接觸洗滌劑、金屬飾品或化纖衣物后，皮膚可能出現紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。避免再次接觸致敏物質，局部可短期使用弱效激素藥膏如氫化可的松乳膏，嚴重者需口服氯雷他定等抗組胺藥物。
蕁麻疹表現為突發的風團樣皮疹，瘙癢明顯且此起彼伏。食物過敏、冷熱刺激或感染都可能誘發。急性發作時可服用西替利嗪緩解癥狀，慢性患者需排查過敏原。伴隨血管性水腫或呼吸困難需立即就醫。
神經性皮炎與精神緊張相關，好發于肘窩等部位。特征為皮膚增厚呈苔蘚樣變，搔抓后瘙癢加劇。調節情緒壓力是關鍵，夜間瘙癢明顯者可短期外用糠酸莫米松乳膏。合并焦慮癥狀建議心理科聯合干預。
真菌感染如體癬多呈環狀紅斑，邊緣隆起伴脫屑。夏季多發于出汗部位，具有傳染性。確診需真菌鏡檢，治療選用聯苯芐唑乳膏等抗真菌藥物，衣物需高溫消毒。糖尿病患者更易反復感染。
若瘙癢持續超過兩周、出現皮膚潰爛或伴隨發熱等全身癥狀，建議皮膚科就診排查銀屑病、淋巴瘤等系統性疾病。日常避免過度搔抓，穿著純棉透氣衣物有助于緩解癥狀。
