無菌性前列腺炎可通過生活方式調整、物理治療、藥物治療、心理干預、中醫調理等方式治療。無菌性前列腺炎通常由久坐、辛辣飲食、局部受涼、免疫異常、盆底肌功能障礙等原因引起。
1、生活方式調整
避免長時間騎車或久坐，每隔一小時起身活動。減少酒精、咖啡及辛辣食物攝入，每日飲水保持尿量充足。規律作息有助于改善局部血液循環，溫水坐浴可緩解會陰部不適，水溫控制在40攝氏度左右，每次15分鐘。
2、物理治療
采用前列腺按摩促進腺體引流，需由專業醫師操作。會陰部熱敷或微波理療可改善微循環，超短波治療能減輕組織水腫。生物反饋訓練幫助協調盆底肌群功能，緩解排尿異常癥狀。
3、藥物治療
α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛膀胱頸肌肉，改善排尿困難。非甾體抗炎藥如塞來昔布能減輕疼痛癥狀，植物制劑如普適泰具有抗炎作用。伴有焦慮時可短期使用低劑量抗焦慮藥物，需嚴格遵醫囑服用。
4、心理干預
慢性病程易引發焦慮抑郁情緒，認知行為療法可糾正錯誤疾病認知。放松訓練配合腹式呼吸能降低交感神經興奮性，加入病友互助小組可獲得心理支持。保持適度性生活頻率有助于腺液排出。
5、中醫調理
濕熱下注證可用八正散加減，氣滯血瘀證適用少腹逐瘀湯。針灸選取關元、三陰交等穴位，耳穴貼壓選取前列腺、神門等反射區。艾灸腎俞、命門穴對腎陽虛型癥狀有改善作用。
建議保持適度運動如游泳、快走等有氧鍛煉，避免騎跨運動。飲食宜清淡富含膳食纖維，適量補充南瓜子、西紅柿等含鋅食物。注意保暖避免下腹受涼，建立規律排尿習慣。癥狀持續或加重時應及時復查，排除其他泌尿系統疾病可能。治療期間需保持耐心，多數患者經綜合調理后癥狀可明顯緩解。
