肛門松弛可能影響控便能力、誘發感染、降低生活質量、引發心理壓力及增加肛周疾病風險。
1、控便障礙：
肛門括約肌功能減弱會導致糞便或氣體不自主溢出，輕者表現為內褲污染，嚴重時可出現社交場合失禁。長期失禁可能引發會陰部皮膚濕疹、潰瘍等繼發問題。盆底肌訓練和生物反饋治療可改善癥狀。
2、感染風險：
閉合不全的肛門使腸道分泌物持續刺激肛周皮膚，易滋生細菌引發肛周膿腫、肛竇炎等感染性疾病。伴隨肛門潮濕、瘙癢等癥狀時，需保持局部清潔干燥，必要時使用抗生素軟膏。
3、生活質量下降：
頻繁更換護墊、擔心異味暴露等問題可能限制日常活動，影響工作及社交。部分患者因害怕失禁而減少外出，導致社會功能退化。心理疏導聯合凱格爾運動有助于重建信心。
4、心理壓力：
約60%患者會出現焦慮或抑郁情緒，尤其年輕患者可能因羞恥感回避就醫。長期心理應激可能加重盆底肌緊張度異常，形成惡性循環。認知行為療法和團體支持能有效緩解情緒障礙。
5、疾病進展：
嚴重松弛可能誘發直腸脫垂或加重原有痔瘡，表現為排便困難、出血等癥狀。肛門指檢和肛管直腸測壓可評估程度，Ⅲ度以上松弛需考慮括約肌修補術等外科干預。
建議每日進行提肛運動收縮肛門5秒后放松，重復10-15次/組，3組/天，避免久坐久站；飲食增加膳食纖維攝入量至25-30克/天，推薦燕麥、火龍果等食物；穿著透純棉內褲并定時更換，便后使用溫水清洗。癥狀持續或加重時需至肛腸專科評估，排除神經源性或產傷性等器質性病因。
