口腔黏膜燙傷可通過冷敷、保持口腔清潔、避免刺激食物、使用口腔凝膠、局部止痛等方式緩解。通常由高溫飲食、熱飲誤入口腔、食物溫度過高、口腔黏膜敏感、燙傷后護理不當等原因引起。
1、冷敷處理:燙傷后立即含服冷水或冰水降低局部溫度,減少組織損傷。冷敷時間控制在10-15分鐘,間隔2小時重復一次。避免使用冰塊直接接觸創面,防止凍傷加重黏膜損傷。
2、口腔清潔:每日用生理鹽水或專用漱口水清潔口腔3-4次,餐后必須漱口。選擇不含酒精的溫和型漱口液,減少對創面的化學刺激。刷牙時避開燙傷區域,使用軟毛牙刷輕柔清潔。
3、飲食調整:急性期選擇常溫流質食物如牛奶、米湯,3天后過渡到軟食如蒸蛋、豆腐。避免酸性水果、辛辣調料、堅硬食物等刺激性飲食。食物溫度需低于40℃,可通過手腕內側測試溫度。
4、藥物輔助:疼痛明顯時可使用利多卡因凝膠、芐達明噴霧等局部麻醉藥物。促進修復可選用重組人表皮生長因子凝膠、口腔潰瘍貼。藥物使用前需清潔創面,每日涂抹3-4次。
5、病程觀察:一度燙傷3-5天愈合,二度燙傷需7-10天恢復。出現持續疼痛加劇、創面化膿、發熱等癥狀需就醫。深度燙傷可能形成瘢痕,影響味覺功能,需口腔科專業處理。
恢復期間建議增加維生素B族和維生素C攝入,適量飲用蜂蜜水促進黏膜修復。避免劇烈運動導致口腔干燥,保持每日2000ml飲水。睡眠時抬高床頭15度可減輕組織水腫,加速愈合進程。