智齒發(fā)炎可通過冷敷鎮(zhèn)痛、口腔清潔、藥物緩解、飲食調(diào)整、及時就醫(yī)等方式治療。智齒發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、食物嵌塞、免疫力下降、阻生齒壓迫、口腔衛(wèi)生不良等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛：智齒發(fā)炎初期局部腫脹疼痛時，適當(dāng)食用低溫食物如雪糕可收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。需避免雪糕含糖量過高刺激患處，建議選擇無糖或低糖冰品，每次含服不超過5分鐘。冷敷與冰袋交替使用效果更佳。
2、口腔清潔：使用生理鹽水或氯己定含漱液每日漱口3-4次，配合沖牙器清理智齒周圍食物殘渣。刷牙時選用軟毛牙刷傾斜45度清潔齦溝，避免用力觸碰發(fā)炎部位。牙線清理鄰面時采用C形環(huán)繞手法。
3、藥物緩解：布洛芬可緩解炎癥疼痛，甲硝唑聯(lián)合阿莫西林針對厭氧菌感染。局部涂抹丁硼乳膏形成保護(hù)膜，口含西吡氯銨含片抑制細(xì)菌繁殖。用藥期間需禁酒并觀察過敏反應(yīng)。
4、飲食調(diào)整：急性期選擇溫涼流食如南瓜粥、蒸蛋羹，避免辛辣刺激及堅硬食物。補(bǔ)充維生素C促進(jìn)黏膜修復(fù)，適量飲用菊花茶清熱解毒。每日飲水1500ml以上維持唾液分泌。
5、及時就醫(yī)：持續(xù)腫痛超過3天伴張口受限需口腔科就診，X線檢查判斷阻生齒位置。冠周沖洗后放置碘甘油紗條，嚴(yán)重化膿需切開引流。反復(fù)發(fā)作的阻生智齒建議炎癥消退后拔除。
智齒發(fā)炎期間需保持蛋白質(zhì)攝入增強(qiáng)免疫力，優(yōu)先選擇魚肉、豆腐等易消化食材。避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致血壓升高加重出血風(fēng)險，睡眠時墊高枕頭減輕頜面部充血。定期使用牙菌斑顯示劑檢查清潔效果，康復(fù)后每半年進(jìn)行專業(yè)潔治預(yù)防復(fù)發(fā)。
