判斷是否為乙肝病毒攜帶者需通過醫學檢測確認，主要依據乙肝五項檢查和乙肝病毒DNA檢測結果。
1、乙肝五項檢查：
乙肝表面抗原陽性是判斷攜帶者的核心指標。若乙肝表面抗原持續陽性超過6個月，同時肝功能正常且無肝炎癥狀，可初步判定為攜帶者。乙肝e抗原陽性提示病毒復制活躍，傳染性較強；e抗體陽性則表明病毒復制減弱。核心抗體陽性僅能說明既往感染，需結合其他指標綜合判斷。
2、乙肝病毒DNA檢測：
該檢測能直接反映病毒復制水平和傳染性強弱。病毒載量超過2000IU/ml且肝功能異常者需警惕肝炎發作，而攜帶者通常病毒載量穩定且肝功能正常。對于病毒載量高但肝功能正常的孕婦，需在醫生指導下評估母嬰阻斷方案。
3、肝功能與影像學檢查：
定期監測轉氨酶和膽紅素水平至關重要。攜帶者的肝功能指標應保持在正常范圍內，若持續異常需考慮抗病毒治療。腹部超聲檢查可觀察肝臟形態，早期發現肝纖維化或占位性病變。對于40歲以上或家族史陽性者，建議每6個月進行甲胎蛋白和超聲聯合篩查。
日常需保持規律作息，避免熬夜和飲酒。飲食宜清淡，多攝入優質蛋白和維生素，控制高脂食物攝入。適度進行有氧運動增強體質，但避免劇烈運動。攜帶者應每3-6個月復查肝功能、病毒載量及超聲，密切接觸者需接種乙肝疫苗。出現乏力、食欲減退等癥狀時及時就醫，切勿自行服用保肝藥物。
