嗓子疼干咳可通過多飲水、含服潤喉片、霧化吸入、口服止咳藥物、抗感染治療等方式緩解。嗓子疼干咳可能由空氣干燥、用嗓過度、過敏反應、上呼吸道感染、支氣管炎等因素引起。
1、多飲水:
每日飲用1500-2000毫升溫水,可加入蜂蜜或檸檬片滋潤咽喉黏膜。避免咖啡、酒精等刺激性飲品,室溫綠豆湯、雪梨湯等食療方有助于緩解黏膜充血。
2、含服潤喉片:
選擇含西地碘、薄荷腦成分的潤喉片,每2-3小時含服1片。金嗓子喉寶、西瓜霜潤喉片等中成藥能暫時麻痹神經末梢,減輕刺痛感,但連續使用不超過7天。
3、霧化吸入:
生理鹽水聯合布地奈德霧化可減輕氣道高反應性,每日2次,每次10-15分鐘。家用便攜式霧化器操作時需保持坐位,避免藥液誤入支氣管。
4、口服止咳藥物:
干咳劇烈時選用右美沙芬、福爾可定等中樞性鎮咳藥,痰液黏稠者可配合氨溴索口服溶液。H1受體拮抗劑如氯雷他定適用于過敏因素導致的咽喉癢咳。
5、抗感染治療:
細菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀、頭孢克洛等抗生素,支原體肺炎首選阿奇霉素。伴隨發熱、膿痰等癥狀時需完善血常規及C反應蛋白檢測。
保持室內濕度50%-60%,每日開窗通風2次。用淡鹽水漱口3次/日,避免辛辣及過燙食物。癥狀持續超過1周或出現呼吸急促、胸痛時需及時就診,慢性咳嗽患者建議進行肺功能及過敏原篩查。規律進行八段錦、腹式呼吸訓練可增強呼吸道防御能力。