尿路感染可能表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛、下腹不適、尿液渾濁等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)發(fā)熱或血尿。
1、尿頻尿急：
排尿次數(shù)明顯增多，每次尿量減少，伴有持續(xù)尿意感。膀胱黏膜受炎癥刺激導(dǎo)致敏感度增高，可能伴隨排尿后小腹墜脹感。每日飲水量需保持在2000毫升以上，避免憋尿行為。
2、排尿灼痛：
尿道口燒灼樣疼痛在排尿時(shí)加劇，尤見于尿液排出初期。炎癥反應(yīng)導(dǎo)致尿道黏膜充血水腫，可能伴隨尿道口紅腫現(xiàn)象。溫水坐浴可緩解局部不適，需選擇純棉透氣內(nèi)褲。
3、下腹墜脹：
膀胱區(qū)持續(xù)隱痛或壓迫感，彎腰時(shí)癥狀加重。致病菌侵襲膀胱三角區(qū)引發(fā)肌肉痙攣，可能放射至腰骶部。熱敷下腹部每次15分鐘，每日重復(fù)2-3次有助于放松肌肉。
4、尿液異常：
尿液呈現(xiàn)渾濁或絮狀沉淀，部分患者可見肉眼血尿。炎癥細(xì)胞和細(xì)菌代謝產(chǎn)物改變尿液理化性質(zhì)，可能產(chǎn)生明顯異味。建議留取晨起中段尿進(jìn)行化驗(yàn)，避免月經(jīng)期檢測(cè)。
5、全身癥狀：
體溫升高至38℃以上伴寒戰(zhàn)提示上尿路感染。細(xì)菌內(nèi)毒素入血引發(fā)全身炎癥反應(yīng)，可能伴隨惡心嘔吐。需立即進(jìn)行血常規(guī)及腎功能檢查，警惕膿毒血癥風(fēng)險(xiǎn)。
保持每日1500-2000毫升飲水，選擇蔓越莓汁等富含前花青素的飲品。穿著寬松透氣衣物，性生活后及時(shí)排尿。進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能，避免使用刺激性洗劑清潔會(huì)陰部。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或腰痛需急診處理，反復(fù)發(fā)作患者建議完善泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
