兒童內眥贅皮可通過眼部按摩、熱敷護理、減少揉眼、保持用眼衛生、定期眼科檢查等方式改善。該現象多與遺傳因素、鼻梁發育未完善、眼輪匝肌過度緊張、先天瞼板結構異常、慢性結膜炎刺激等因素相關。
1、眼部按摩：
輕柔按壓內眥部位可緩解眼輪匝肌緊張。用指腹從鼻梁向太陽穴方向滑動按摩，每日2次，每次3分鐘。需注意力度避免壓迫眼球，持續按摩可能改善輕中度贅皮。
2、熱敷護理：
40℃溫熱毛巾敷于內眥處5分鐘，每日1-2次。熱敷能促進局部血液循環，緩解瞼板腺堵塞。搭配橄欖油輕柔擦拭可減少皮膚褶皺，適用于因干燥導致的假性贅皮。
3、減少揉眼：
頻繁揉眼會加重內眥皮膚松弛。兒童過敏性或感染性結膜炎發作時，需及時使用色甘酸鈉滴眼液或人工淚液控制癥狀。剪短指甲、佩戴護目鏡游泳可減少物理刺激。
4、用眼衛生：
保持閱讀距離30cm以上，每20分鐘遠眺20秒。室內光照需達300勒克斯，避免瞇眼加重內眥張力。細菌性結膜炎患者需用妥布霉素滴眼液治療，防止慢性炎癥導致贅皮粘連。
5、定期檢查：
每半年測量眼瞼開合度，監測鼻梁發育情況。若6歲后贅皮仍遮蓋淚阜超過50%，或伴隨倒睫、角膜擦傷，需考慮瞼成形術或Z成形術等整形手術干預。
日常飲食中增加維生素A豐富的胡蘿卜、菠菜，補充DHA促進視覺發育。避免長時間使用電子屏幕，每日保證1小時戶外活動。睡眠時抬高枕頭15度可減輕晨起眼瞼水腫。若伴隨畏光、流淚等角膜刺激癥狀，或贅皮導致雙眼不對稱，需及時就診小兒眼科。
