兒童吃得多積食可能是暴飲暴食、精神緊張、缺乏鍛煉、消化不良、胃腸功能紊亂等因素所導致的，一般可結合原因采取改善措施。
1、暴飲暴食：長時間的暴飲暴食，可能會導致胃腸道的負擔過重，從而引起積食，需要及時的改善不良生活習慣。
悅康 健胃消食片
生產廠家：悅康藥業集團安徽天然制藥有限公司
功能主治：健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食，噯腐酸臭，脘腹脹滿，消化不良見上述癥候者。
用法用量：口服或咀嚼。一次3片，一日3次。小兒酌減。
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2、精神緊張：長期處于緊張的環境內，可能會影響到胃腸道的蠕動，一般可以通過深呼吸、轉移注意力等方式來改善。
3、缺乏鍛煉：久坐、久睡等可能會導致胃腸道的蠕動功能逐漸下降，過多攝入食物后可能造成積食，此時可以對腹部進行按摩。
4、消化不良：消化不良以后，食物不能夠及時被胃腸道消化和吸收，導致胃部的負擔加重，家長需要及時在醫生指導下讓兒童使用小兒健脾丸、小兒復方雞內金散等藥物進行改善。
5、胃腸功能紊亂：腸道內的菌群失調、飲食不規律等可能導致胃腸功能紊亂，從而會引起積食、腹脹、腹痛等情況，家長可以遵醫囑讓兒童使用健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物進行治療。
在此期間患者一定要注意多休息，避免過度的勞累，減少刺激性食物的。
