多數(shù)情況下可以通過觀察癥狀和觸摸初步判斷是否存在痔瘡。痔瘡是肛門周圍靜脈曲張形成的團(tuán)塊，分為內(nèi)痔和外痔，外痔通?？芍苯佑|摸到。
內(nèi)痔位于齒狀線以上，早期可能僅表現(xiàn)為無痛性便血，后期嚴(yán)重時(shí)痔核會(huì)脫出肛門外。外痔位于齒狀線以下，在肛門周圍可觸及柔軟腫塊，急性發(fā)作時(shí)伴有疼痛和腫脹。觸摸時(shí)可清潔雙手后采用蹲位，用食指輕輕按壓肛門周圍，若觸及柔軟團(tuán)塊或明顯隆起需警惕。
內(nèi)痔位于齒狀線以上，早期可能僅表現(xiàn)為無痛性便血，后期嚴(yán)重時(shí)痔核會(huì)脫出肛門外。外痔位于齒狀線以下，在肛門周圍可觸及柔軟腫塊，急性發(fā)作時(shí)伴有疼痛和腫脹。觸摸時(shí)可清潔雙手后采用蹲位，用食指輕輕按壓肛門周圍，若觸及柔軟團(tuán)塊或明顯隆起需警惕。
痔瘡的形成與長(zhǎng)期便秘、久坐久站、妊娠等因素相關(guān)。典型癥狀包括便后滴血、肛門瘙癢、異物感等。需注意與肛裂、直腸脫垂等疾病鑒別。日常生活中應(yīng)保持高纖維飲食，每日飲水2000毫升以上，避免辛辣刺激食物。便后建議用溫水清洗，避免久蹲用力?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘改善血液循環(huán)。
