前列腺增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，通常由年齡增長(zhǎng)、激素失衡、炎癥刺激、遺傳因素、代謝異常等原因引起。
1、年齡因素：
隨著年齡增長(zhǎng)，前列腺組織會(huì)自然增生，這是男性衰老的常見(jiàn)現(xiàn)象。50歲以上男性發(fā)病率超過(guò)50%，80歲時(shí)可達(dá)90%。日常需減少久坐、避免憋尿，適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)改善局部血液循環(huán)。
2、激素失衡：
睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮的過(guò)程異常會(huì)刺激前列腺細(xì)胞增殖。這類患者可能出現(xiàn)尿頻、夜尿增多癥狀。補(bǔ)充番茄紅素、南瓜籽等植物營(yíng)養(yǎng)素有助于調(diào)節(jié)激素代謝。
3、炎癥刺激：
慢性前列腺炎反復(fù)發(fā)作可能導(dǎo)致組織纖維化增生。臨床常見(jiàn)尿急尿痛伴隨會(huì)陰部墜脹感。急性發(fā)作期需抗感染治療，平時(shí)可通過(guò)溫水坐浴緩解不適。
4、遺傳傾向：
直系親屬有前列腺增生病史者發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加2-3倍。這類患者往往在較年輕時(shí)出現(xiàn)癥狀，建議40歲后定期進(jìn)行PSA篩查和直腸指檢。
5、代謝異常：
肥胖和糖尿病患者前列腺增生進(jìn)展更快，可能與胰島素抵抗相關(guān)。控制血糖血脂水平的同時(shí)，需限制紅肉攝入，增加十字花科蔬菜攝入量。
日常飲食建議多食用富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果，規(guī)律進(jìn)行快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)排尿困難、血尿或腎功能異常時(shí)需立即就醫(yī)，藥物可選擇坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等，手術(shù)方式包括經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)和激光汽化術(shù)。長(zhǎng)期未治療可能引發(fā)尿潴留、膀胱結(jié)石等并發(fā)癥，建議每半年復(fù)查超聲評(píng)估病情進(jìn)展。
