染發(fā)后頭皮過(guò)敏可通過(guò)冷敷、使用抗過(guò)敏洗發(fā)水、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、口服抗組胺藥物、避免再次接觸染發(fā)劑等方式緩解。染發(fā)后頭皮過(guò)敏通常由染發(fā)劑中的對(duì)苯二胺過(guò)敏、頭皮屏障受損、染發(fā)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、染發(fā)劑濃度過(guò)高、個(gè)人體質(zhì)敏感等原因引起。
1、冷敷
冷敷能幫助緩解頭皮過(guò)敏引起的紅腫和瘙癢癥狀。用干凈的毛巾包裹冰塊或使用冷水浸濕的毛巾敷在過(guò)敏部位，每次冷敷時(shí)間控制在10分鐘左右。冷敷可以收縮毛細(xì)血管，減輕局部炎癥反應(yīng)。冷敷過(guò)程中避免用力摩擦頭皮，防止加重刺激。冷敷后保持頭皮干燥清潔，不要立即使用洗發(fā)產(chǎn)品。
2、抗過(guò)敏洗發(fā)水
選擇含有甘草酸二鉀、薄荷醇等抗過(guò)敏成分的溫和洗發(fā)水清洗頭皮。這類洗發(fā)水能舒緩頭皮不適，減輕過(guò)敏反應(yīng)。使用時(shí)避免用力抓撓頭皮，水溫控制在37度左右。洗發(fā)頻率不宜過(guò)高，建議隔天清洗一次。洗發(fā)后不要使用熱風(fēng)吹干，讓頭皮自然晾干或使用冷風(fēng)模式。
3、外用糖皮質(zhì)激素
在醫(yī)生指導(dǎo)下可短期使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用糖皮質(zhì)激素藥膏。這類藥物能快速緩解頭皮過(guò)敏引起的炎癥反應(yīng)，減輕紅腫瘙癢癥狀。使用時(shí)取適量藥膏薄涂于過(guò)敏部位，避免大面積長(zhǎng)期使用。用藥期間注意觀察皮膚變化，如出現(xiàn)皮膚萎縮等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停藥。
4、口服抗組胺藥物
對(duì)于癥狀較重的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。這類藥物能阻斷組胺受體，減輕過(guò)敏反應(yīng)。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)，應(yīng)避免駕駛或操作精密儀器。有嚴(yán)重肝腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。
5、避免接觸染發(fā)劑
過(guò)敏癥狀緩解后應(yīng)避免再次使用同類染發(fā)產(chǎn)品。如需染發(fā)，可選擇植物性染發(fā)劑或進(jìn)行皮膚過(guò)敏測(cè)試。染發(fā)前48小時(shí)在耳后或手臂內(nèi)側(cè)小面積試用，觀察有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。染發(fā)時(shí)避免染發(fā)劑直接接觸頭皮，染發(fā)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。有嚴(yán)重過(guò)敏史者建議放棄染發(fā)。
染發(fā)后頭皮過(guò)敏患者應(yīng)注意保持頭皮清潔干燥，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。飲食上多攝入富含維生素C和維生素E的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果等，有助于皮膚修復(fù)。避免辛辣刺激性食物和酒精。選擇寬松透氣的帽子，減少對(duì)頭皮的摩擦刺激。如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)滲液、化膿等感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。平時(shí)可選擇佩戴假發(fā)等替代染發(fā)的方式改變發(fā)色，減少對(duì)頭皮的化學(xué)刺激。建立健康的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)皮膚屏障功能。
