長期痛經可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、元胡止痛片、丹莪婦康煎膏、散結鎮痛膠囊等藥物調理。痛經可能與內分泌失調、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎、精神緊張等因素有關，建議就醫明確病因后針對性用藥。
1、布洛芬緩釋膠囊
布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成緩解痛經，適用于原發性痛經。該藥可減輕子宮平滑肌痙攣性收縮引起的疼痛，但對胃腸道有刺激作用，胃潰瘍患者慎用。用藥期間需避免與其他非甾體抗炎藥聯用。
2、對乙酰氨基酚片
對乙酰氨基酚片通過作用于中樞神經系統緩解輕中度痛經，適合不能耐受布洛芬的患者。該藥對胃腸刺激較小，但過量可能造成肝損傷。服藥期間禁止飲酒，合并肝腎功能不全者需調整劑量。
3、元胡止痛片
元胡止痛片為中成藥，含延胡索、白芷等成分，具有活血化瘀、行氣止痛功效，適用于氣滯血瘀型痛經。服藥期間忌食生冷食物，月經量多者慎用。該藥需連續服用2-3個月經周期才能顯效。
4、丹莪婦康煎膏
丹莪婦康煎膏由丹參、莪術等組成，可改善子宮微循環，適用于寒凝血瘀型痛經。膏方需用溫黃酒或溫水送服，經期前一周開始服用效果更佳。糖尿病患者不宜使用，服藥后出現皮疹應停用。
5、散結鎮痛膠囊
散結鎮痛膠囊含三七、血竭等成分，能抑制子宮內膜異位病灶，適合繼發性痛經患者。該藥需空腹服用以增強吸收，常見不良反應包括輕微頭暈。用藥期間應定期復查超聲監測療效。
長期痛經患者除藥物治療外，需注意經期保暖，避免劇烈運動和生冷飲食。可適量食用生姜、紅糖、山楂等溫經散寒食物，每日熱敷下腹部有助于緩解痙攣。建議記錄月經周期和疼痛程度變化，定期婦科檢查排除器質性疾病。保持規律作息和適度運動能調節內分泌，心理壓力大時可嘗試冥想或瑜伽放松。
