洗牙無法讓牙齒變白，其主要作用是清除牙結石和牙菌斑。
洗牙通過超聲波震蕩或手工器械刮除牙齒表面的牙結石、色素沉積及齦下菌斑。這些物質長期堆積會導致牙齦出血、口臭等問題，但牙齒本身的色澤由牙釉質和牙本質決定，洗牙并不能改變牙齒內部結構或漂白色素。對于煙漬、茶垢等外源性著色，洗牙可部分改善視覺觀感，但無法達到美白效果。
內源性黃牙可能與遺傳性牙本質發育異常、四環素類藥物沉積或氟斑牙有關；外源性黃牙常由咖啡、紅酒等飲食色素附著導致。洗牙僅能處理外源性附著物，對牙釉質磨損暴露的淡黃色牙本質或內源性著色無效。若追求顯著增白效果，需選擇冷光美白、瓷貼面等專業治療。
日常維護建議使用含焦磷酸鈉的牙膏減少色素沉積，避免頻繁飲用深色飲料，每年進行1-2次洗牙預防牙周疾病。牙齒美白需根據成因選擇方案，重度內源性變色需咨詢專業牙醫進行修復治療，不可依賴洗牙解決色澤問題。
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