先天性髖外翻可通過保守治療、支具矯正、物理治療、藥物干預、手術重建等方式改善。該疾病可能由遺傳因素、胎兒期髖臼發育不良、出生時髖關節脫位、兒童期骨骼生長異常、創傷性損傷等原因引起。
1、保守治療：輕度髖外翻可通過定期觀察和生活方式調整控制進展。避免劇烈跑跳運動，選擇游泳、騎自行車等低沖擊活動減輕關節壓力。體重管理可降低髖關節負荷，建議BMI控制在18.5-23.9范圍。
2、支具矯正：Pavlik吊帶、蛙式支具適用于嬰幼兒期患者，需每天佩戴20小時以上。大齡兒童可使用外展支架，配合漸進式角度調整，矯正周期通常持續6-12個月。定期X線復查監測股骨頸干角變化。
3、物理治療：超聲波治療可促進局部血液循環，脈沖電磁場能刺激軟骨細胞再生。水中運動療法利用浮力減輕負重，進行髖關節外展肌群強化訓練，每周3次持續三個月可見肌力改善。
4、藥物干預：非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布緩解繼發性滑膜炎疼痛。骨質疏松患者可聯合使用阿侖膦酸鈉、維生素D3改善骨密度。疼痛劇烈時局部注射利多卡因與糖皮質激素混合液。
5、手術重建：Salter骨盆截骨術適用于8歲以下髖臼發育不良者，術后石膏固定6周。大齡患者需行股骨近端內翻截骨術，配合髖臼加蓋術重建關節匹配度，術后康復訓練需持續6-12個月。
飲食應保證每日1000mg鈣質攝入，多食用乳制品、深綠色蔬菜。維生素D補充建議達到400-800IU/日，每周進行2-3次30分鐘低強度有氧運動。定期監測髖關節活動度與步態變化，術后患者需每年復查X線評估截骨愈合情況，避免過早負重影響矯形效果。
