白頭發可通過米諾地爾、葉酸片、胱氨酸片等藥物治療，通常由遺傳因素、精神壓力、營養不良、酪氨酸酶活性下降、慢性疾病等因素引起。
1、遺傳因素：
遺傳性白發與毛囊黑色素細胞先天缺陷有關，表現為青少年時期出現彌漫性白發。日常可補充黑芝麻、核桃等富含銅元素的食物，延緩白發進展。
2、精神壓力：
長期焦慮緊張會抑制黑色素合成，導致應激性白發。建議通過冥想、有氧運動緩解壓力，配合口服谷維素調節植物神經功能。
3、營養不良：
缺乏維生素B12、鐵、鋅等營養素會影響酪氨酸代謝。飲食需增加動物肝臟、紫菜、牡蠣等食材，必要時服用復合維生素補充劑。
4、酪氨酸酶異常：
黑色素合成關鍵酶活性降低可能與自身免疫或氧化損傷有關，常伴隨頭皮干燥脫屑。局部使用米諾地爾酊可改善毛囊微循環，聯合輔酶Q10抗氧化治療。
5、慢性疾病：
甲狀腺功能減退、惡性貧血等疾病會導致病理性白發，多伴有乏力、怕冷等癥狀。需針對原發病治療，如左甲狀腺素鈉替代療法。
日常建議每周食用三次黑豆粥或桑葚汁，配合頭皮按摩促進血液循環；避免頻繁燙染，選擇含何首烏提取物的洗發產品；持續半年未見改善需排查系統性疾病的可能，必要時進行毛囊鏡檢評估黑色素細胞狀態。
