多數情況下輕度輸尿管擴張可以自行恢復。輸尿管擴張能否自愈取決于病因和程度，生理性擴張或輕微梗阻可能無需治療，但病理性擴張需醫學干預。
妊娠期子宮壓迫或短時間內大量飲水可能引起暫時性輸尿管擴張，通常解除誘因后可逐漸恢復正常。這類情況建議定期復查超聲觀察變化，日常避免憋尿及過度勞累。
結石、腫瘤或先天性狹窄導致的輸尿管擴張通常無法自愈。小于5毫米的結石可能隨尿液排出，但大于8毫米的結石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。腫瘤性梗阻需根據病理類型選擇手術切除或放化療，術后需長期隨訪防止復發。
泌尿系感染引發的輸尿管水腫可通過抗感染治療緩解。急性腎盂腎炎患者可能出現一過性輸尿管擴張，規范使用抗生素2周后復查，同時每日飲水2000毫升以上沖刷尿路。
日常需保持低鹽飲食減少水腫風險，避免攝入咖啡因及酒精以防刺激尿路。適度進行盆底肌訓練有助于改善排尿功能，但應避免劇烈運動導致結石移位。每月復查尿常規監測感染情況，若出現腰腹劇痛或血尿需立即就診。長期擴張超過6毫米可能影響腎功能，建議每3個月做靜脈腎盂造影評估。
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