男人陰虛可通過六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物調理。陰虛多由長期熬夜、過度勞累、飲食辛辣、慢性疾病、年齡增長等因素引起。
1、六味地黃丸：該藥由熟地黃、山茱萸、山藥等組成，適合腎陰虧損引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴。日常需避免熬夜，可食用黑芝麻、桑葚等滋補腎陰食物。
太極 六味地黃丸（濃縮丸）
生產廠家：太極集團浙江東方制藥有限公司
功能主治：六味地黃丸具有滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
用法用量：口服，濃縮丸一次8丸，一日3次。
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2、知柏地黃丸：在六味地黃丸基礎上加入知母、黃柏，適用于陰虛火旺導致的潮熱盜汗、咽干口燥。減少辛辣刺激食物攝入，配合銀耳、百合等滋陰食材。
3、左歸丸：含龜板膠、鹿角膠等成分，主治真陰不足所致的遺精滑泄、自汗盜汗。需節制房事，適當練習八段錦、太極拳等柔緩運動。
4、慢性疾病因素：糖尿病、甲狀腺功能亢進等消耗性疾病易導致陰虛，表現為消瘦煩熱、心悸失眠。需控制原發病，監測血糖、甲功等指標。
5、年齡增長因素：中老年男性腎精自然衰退會出現夜尿頻多、聽力下降。可增加核桃、枸杞等補腎食材，冬季避免過度出汗。
陰虛體質者需保持規律作息，每日睡眠不少于7小時。飲食以滋陰潤燥為主，推薦鴨肉、牡蠣、山藥等食材，限制羊肉、韭菜等溫燥食物。運動選擇散步、游泳等有氧活動，強度以微微出汗為宜。癥狀持續加重或伴隨嚴重消瘦、持續低熱時需及時就醫。
