肛裂手術后24小時內需臥床休息，術后2-3天可逐步下床短時間走動。
1、術后恢復階段與活動建議：
肛裂手術后的恢復需分階段進行。術后24小時內應絕對臥床，避免傷口出血或水腫。麻醉消退后可在床上進行踝泵運動促進血液循環。術后第2-3天若無明顯出血和疼痛，可在醫護人員指導下嘗試床邊站立，每次不超過5分鐘。術后3-5天可逐步增加活動量，以緩慢行走為主，單次活動時間控制在10分鐘內，每日3-4次為宜。術后1周后如無異常，可恢復正常生活行走，但仍需避免久站久坐或劇烈運動。
2、影響恢復時間的個體因素：
術后恢復速度與手術方式密切相關。傳統開放式手術需更長時間恢復，一般需臥床2-3天；微創手術患者可能術后當天即可短時站立。患者年齡、基礎疾病、術后護理質量也會影響恢復進程。糖尿病患者需延長臥床時間1-2天，高血壓患者需警惕體位性低血壓。術后出現傷口滲血、劇烈疼痛或發熱時，應立即停止活動并就醫。
術后飲食需保持清淡易消化，多攝入高纖維食物如燕麥、南瓜，每日飲水2000毫升以上預防便秘。恢復期可進行提肛訓練，每日3組每組10次，增強括約肌功能。行走時建議使用醫用腹帶減輕肛門壓力，避免提重物或騎自行車等增加腹壓的活動。術后2周內禁止泡澡或游泳，保持傷口干燥清潔。定期隨訪復查，根據愈合情況調整活動強度，完全恢復通常需要4-6周時間。
