臉上過敏起皮可通過溫和清潔、保濕修復和避免刺激等方式改善。過敏期間需暫停使用功效型護膚品，選擇含神經酰胺、透明質酸等成分的醫用敷料輔助修復。
過敏期皮膚屏障受損，需使用接近體溫的清水清潔，每日不超過兩次。清潔后立即涂抹含角鯊烷、泛醇等成分的保濕霜，鎖水同時促進角質層再生。若伴隨紅腫瘙癢，可短期使用醫用冷敷貼緩解癥狀，每次敷10-15分鐘。避免抓撓或強行撕脫皮屑，防止繼發感染。
過敏起皮可能與接觸性皮炎、季節性過敏或護膚品不耐受有關。常見誘因包括花粉、塵螨、化妝品防腐劑等。記錄近期接觸的潛在致敏物質，暫停使用含酒精、香精的護膚品。若反復發作或伴隨丘疹、滲出，需考慮特應性皮炎等皮膚疾病可能。
修復期間需嚴格防曬，選擇物理遮擋或礦物型防曬產品。飲食避免辛辣刺激及高組胺食物如海鮮、芒果。保持環境濕度40%-60%，減少空調直吹。若72小時內未緩解或出現皮膚灼痛、發熱等癥狀，應及時就診進行斑貼試驗或血清IgE檢測。夜間可配合使用無香精的修復睡眠面膜加強保濕。
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