多囊腎患者日常需重點(diǎn)控制血壓、預(yù)防感染及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。主要管理措施包括血壓監(jiān)測、避免劇烈運(yùn)動、限制高蛋白攝入等，這些干預(yù)能有效延緩腎功能惡化。
血壓管理是多囊腎患者的核心任務(wù)。每日定時測量血壓并記錄，理想值應(yīng)控制在130/80毫米汞柱以下。高血壓會加速囊腫增長和腎功能損害，常用降壓藥包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素受體阻滯劑兩類。出現(xiàn)頭痛、視物模糊等血壓升高癥狀時需及時就醫(yī)。
飲食調(diào)整需遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白原則。每日食鹽攝入不超過5克，避免腌制食品；蛋白質(zhì)以雞蛋、魚肉等生物價高的食物為主，總量控制在每公斤體重0.8克。高鉀食物如香蕉、橙汁等需根據(jù)血鉀水平調(diào)整，合并腎功能不全時要限制磷攝入。
預(yù)防感染需特別注意泌尿系統(tǒng)防護(hù)。保持每日2000毫升以上飲水量，避免憋尿；女性患者性生活后及時排尿，男性患者定期前列腺檢查。出現(xiàn)尿頻、尿急、發(fā)熱等感染征兆時需進(jìn)行尿培養(yǎng)檢查，禁用腎毒性抗生素如慶大霉素。
體力活動選擇低沖擊性項(xiàng)目。推薦步行、游泳、太極拳等運(yùn)動，單次持續(xù)時間不超過30分鐘。絕對避免籃球、跳傘等可能造成腹部撞擊的活動，囊腫破裂可能導(dǎo)致出血或感染。合并巨大腎囊腫者需佩戴腰部保護(hù)裝置。
定期隨訪檢查不可忽視。每3-6個月需進(jìn)行腎功能、尿常規(guī)及腎臟超聲檢查，監(jiān)測囊腫增長速度。當(dāng)出現(xiàn)血尿持續(xù)24小時以上、難以控制的腰痛或腎功能急劇下降時，需考慮介入治療或手術(shù)方案。基因檢測可幫助家族成員早期篩查。
