葡萄糖酸鋅口服溶液建議在餐后30分鐘服用，具體時間需結合補鋅目的、胃腸耐受性、藥物相互作用、血鋅檢測結果及醫生指導等因素調整。
1、餐后服用：
餐后30分鐘服用可減少對胃黏膜的刺激，食物中的蛋白質能與鋅離子結合形成復合物，提高吸收率。高脂飲食可能延緩但不會顯著影響鋅的吸收效率。
2、血鋅檢測：
缺鋅患者空腹血鋅水平低于60μg/dL時需優先晨起空腹服用，此時腸道吸收率可達30%-40%。治療期間建議每4周復查血清鋅濃度，根據檢測結果調整服藥時間。
3、藥物協同：
與鐵劑同服需間隔2小時以上，避免競爭性抑制吸收。四環素類抗生素應錯開3小時服用，防止形成不溶性螯合物降低藥效。
4、特殊人群：
孕婦建議分次在早晚餐后服用，單次劑量不超過20mg元素鋅。兒童宜在午后加餐后給藥，避免影響正餐食欲。
5、治療目的：
傷口愈合期建議夜間服用，夜間生長激素分泌高峰期可促進鋅參與膠原合成。腹瀉治療時需在每次稀便后補服單次劑量的1/3。
補鋅期間應增加牡蠣、牛肉、南瓜子等富鋅食物攝入，避免長期與高植酸食物同食。建議配合維生素C含量高的柑橘類水果促進吸收，但需與服藥間隔1小時。運動員或高溫作業者可通過分次給藥方式補充汗液流失的鋅元素，單日總劑量不超過40mg元素鋅。出現惡心、嘔吐等不良反應時可改為隨餐服用或選用鋅氨基酸螯合劑替代。
