近視不佩戴眼鏡可能引發視疲勞加重、度數加深、雙眼視功能異常、生活質量下降、誘發眼部并發癥等問題。
1、視疲勞加重：長時間未矯正的近視會導致睫狀肌持續緊張，患者可能出現眼干、眼脹、頭痛等視疲勞癥狀。建議每用眼40分鐘閉目休息，使用人工淚液緩解干澀，避免在昏暗環境下閱讀。
2、近視度數加深：視網膜長期接收模糊影像可能刺激眼軸增長，兒童青少年每年可能增長100度以上。建立屈光發育檔案，每3-6個月復查驗光，戶外活動每天不少于2小時可延緩進展。
3、立體視功能受損：雙眼視物清晰度差異超過200度時，大腦可能抑制模糊眼的信號，導致立體視覺喪失。進行同視機訓練，佩戴合適的屈光矯正鏡片可維持雙眼協同功能。
4、生活障礙：未矯正的300度以上近視者，駕駛時看不清交通標志，運動中判斷距離困難。選擇非球面鏡片減輕邊緣畸變，運動時佩戴防滑鏡架或使用日拋型隱形眼鏡。
5、并發癥風險：高度近視未矯正可能增加視網膜裂孔、青光眼等風險。定期進行眼底照相和眼壓檢查，避免劇烈頭部震動，補充葉黃素等視網膜營養素。
維持良好用眼習慣需結合20-20-20法則每20分鐘看20英尺外20秒，保證維生素A、D攝入，乒乓球等遠近交替注視運動有助于調節功能鍛煉。出現突發飛蚊癥或視野缺損需立即就醫排查視網膜病變。
