左側胸刺痛一陣一陣可能與肋間神經痛、心絞痛、胸膜炎、胃食管反流、肌肉拉傷等原因有關。刺痛感可能由神經刺激、炎癥反應、缺血缺氧等因素誘發，需結合具體病因判斷嚴重程度。
肋間神經受壓迫或炎癥刺激時可出現陣發性刺痛，疼痛沿肋骨走向放射，咳嗽或深呼吸可能加重癥狀。常見誘因包括帶狀皰疹病毒感染、胸椎退行性病變或外傷。局部熱敷有助于緩解輕度疼痛，若伴隨皮疹需警惕帶狀皰疹，可遵醫囑使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等神經病理性疼痛治療藥物。
冠狀動脈供血不足可能導致左側胸骨后壓榨樣疼痛，部分患者表現為陣發性刺痛，常因體力活動或情緒激動誘發。硝酸甘油片可快速緩解癥狀，長期治療需使用阿托伐他汀鈣片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物改善心肌供血。出現持續疼痛伴冷汗時應立即就醫排除心肌梗死。
胸膜炎癥刺激可引發呼吸相關性的尖銳胸痛，疼痛呈針刺樣且隨呼吸運動加劇。結核性胸膜炎或肺炎旁胸腔積液是常見病因，聽診可聞及胸膜摩擦音。治療需針對原發病使用抗結核藥物或抗生素，必要時行胸腔穿刺引流。布洛芬緩釋膠囊可輔助緩解疼痛癥狀。
胃酸反流刺激食管可能引發胸骨后燒灼痛，部分患者表現為陣發性左胸刺痛，平臥或進食后癥狀加重。奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物可抑制胃酸分泌。避免睡前飲食及減少高脂食物攝入有助于控制癥狀發作。
胸大肌或肋間肌勞損可能導致運動相關性胸痛，表現為局部壓痛及活動受限。常見于劇烈運動或搬運重物后，休息后疼痛逐漸緩解。急性期可冷敷減輕腫脹，恢復期配合拉伸訓練改善肌肉柔韌性。雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹可緩解軟組織炎癥。
建議記錄胸痛發作的持續時間、誘發因素及伴隨癥狀，避免吸煙及過度勞累。突發劇烈胸痛伴呼吸困難、意識模糊需立即就醫。日常可進行低強度有氧運動增強心肺功能，飲食注意補充維生素B族營養神經，保持規律作息減少自主神經功能紊亂風險。
