脾胃濕熱可選用清熱化濕的中成藥調理，常見藥物包括藿香正氣丸、葛根芩連片、參苓白術散。脾胃濕熱多由飲食不節、外感濕邪等因素引起，表現為口苦黏膩、腹脹便溏等癥狀。
飲食不節是脾胃濕熱的常見誘因。長期嗜食肥甘厚味或辛辣刺激食物，易損傷脾胃運化功能，濕濁內生郁而化熱。調整飲食結構是關鍵，建議減少油膩食物攝入，增加薏苡仁、赤小豆等利濕食材。
外感濕邪也會導致濕熱困脾。潮濕環境或淋雨涉水后，外濕侵襲人體與內濕相合，可出現舌苔黃膩、肢體困重等表現。日常需避免久居潮濕環境，適度運動發汗有助于濕邪排出。
情志失調可能加重濕熱癥狀。長期焦慮抑郁會影響肝氣疏泄，進而妨礙脾胃運化。保持情緒舒暢，配合八段錦等舒緩運動能改善氣機運行。
病理性因素可能與慢性胃炎有關。幽門螺桿菌感染或膽汁反流可能誘發黏膜炎癥，表現為胃脘灼熱、噯氣泛酸。胃鏡檢查可明確診斷，治療需結合抗菌或抑酸藥物。
膽道系統疾病也是潛在誘因。膽囊收縮功能障礙可能導致膽汁排泄不暢，出現脅肋脹痛、大便灰白等癥狀。超聲檢查有助于鑒別，必要時需進行利膽治療。
若癥狀持續兩周未緩解，或出現明顯消瘦、嘔血等表現，建議及時就診消化科。濕熱證候需辨證施治，自行用藥可能延誤病情。
