前列腺癌早期通常無明顯癥狀，需通過醫學檢查確診。50歲以上男性或高風險人群建議定期進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢。
一、常見篩查方法：
前列腺特異性抗原檢測是篩查前列腺癌的重要手段，通過血液檢查測量PSA水平。直腸指檢可發現前列腺異常硬結或結節，醫生通過手指觸診評估前列腺大小和質地。兩項檢查結合能提高早期檢出率，但最終確診需依賴前列腺穿刺活檢。
二、需警惕的癥狀表現：
疾病進展可能出現排尿困難、尿頻尿急、夜尿增多等下尿路癥狀。部分患者會出現血尿、射精疼痛或勃起功能障礙。晚期可能伴隨骨盆區域持續疼痛、骨痛或體重下降。這些癥狀并非前列腺癌特有，良性前列腺增生也可能出現類似表現。
三、高風險人群特征：
年齡是主要風險因素，60歲以上男性發病率顯著上升。家族中有前列腺癌或乳腺癌病史者風險增加2-3倍。非裔美國人發病率較高，可能與遺傳因素有關。長期高脂肪飲食、肥胖和吸煙也可能增加患病風險。
保持適度運動如快走、游泳有助于改善盆腔血液循環，每周進行3-5次有氧運動。飲食上多攝入番茄、西蘭花等富含番茄紅素和抗氧化物質的食物，限制紅肉及高脂乳制品攝入。避免長時間久坐，每1-2小時起身活動。出現排尿異常應及時就醫，定期體檢時主動與醫生溝通前列腺健康問題。保持規律作息和良好心態對預防疾病有積極作用。
