拉肚子可通過蒙脫石散、口服補液鹽、益生菌等方式治療。腹瀉通常由飲食不當、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。
1、飲食不當：攝入生冷、變質或刺激性食物可能刺激腸道黏膜，導致滲透性腹瀉。建議暫停進食12小時，之后選擇米湯、饅頭等低渣食物，避免乳制品和高纖維飲食。癥狀緩解后可逐步恢復清淡飲食。
美常靈 蒙脫石散
生產廠家：北京韓美藥品有限公司
功能主治：適用于成人及兒童急、慢性腹瀉；食道、胃、十二指腸疾病引起的相關疼痛癥狀的輔助治療，但本品不作解痙劑使用。
用法用量：口服，成人每次1袋（3克），一日3次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1～2歲每日1～2袋，分3次服；2歲以上每日2～3袋，分3次服，服用時將本品倒入半杯溫開水（約50毫升）中混勻快速服完。治療急性腹瀉時首次劑量應加倍。
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2、腸道感染：病毒或細菌感染引發的分泌性腹瀉，可能與進食污染食物、水源接觸有關，常伴發熱、腹痛癥狀。諾氟沙星、黃連素等抗菌藥物需在醫生指導下使用，同時需補充電解質預防脫水。
3、食物過敏：牛奶蛋白或麩質不耐受導致的過敏性腹瀉，通常伴有皮疹、腹脹。需立即停用致敏食物，選擇深度水解配方奶粉或無麩質食品替代。嚴重過敏反應需及時就醫處理。
4、腸易激綜合征：腸道功能紊亂引起的腹瀉，與精神壓力、內臟高敏感性相關。可選用匹維溴銨調節腸道蠕動，配合認知行為療法緩解焦慮。保持規律作息和飲食日記有助于識別誘因。
5、炎癥性腸病：克羅恩病或潰瘍性結腸炎導致的慢性腹瀉，常出現血便、體重下降。美沙拉嗪、糖皮質激素等藥物可控制炎癥發作，嚴重病例需考慮腸切除手術。需定期進行腸鏡監測病情變化。
腹瀉期間應保持每日2000ml以上飲水量，優先選擇淡鹽水或稀釋蘋果汁。癥狀緩解后逐漸增加香蕉、土豆等富鉀食物，避免高脂高糖飲食。適度散步可促進腸道功能恢復，但需避免劇烈運動。持續48小時未緩解或出現血便、意識模糊等嚴重癥狀需立即就醫。
