孕晚期外痔還納可通過手法復位、溫水坐浴、藥物緩解等方式處理。孕晚期外痔脫出多與子宮增大壓迫盆腔靜脈、激素變化導致血管擴張、便秘等因素有關。
手法復位需清潔雙手后輕柔推回脫出痔核，配合側臥姿勢減少腹壓。操作前可涂抹少量潤滑油減輕摩擦，復位后保持肛門清潔干燥。若痔核水腫嚴重或疼痛劇烈，建議由醫護人員操作。
溫水坐浴每日2-3次，水溫38-40℃為宜，每次10-15分鐘。水中可加入無刺激性中藥如蒲公英、馬齒莧，促進局部血液循環。坐浴后使用柔軟紙巾輕蘸，避免用力擦拭。
藥物緩解可選用孕婦專用痔瘡膏，如復方角菜酸酯乳膏、氫化可的松痔瘡栓。使用前需確認藥物妊娠安全分級，避免含麝香、冰片等成分。嚴重疼痛時可短期應用對乙酰氨基酚，禁用布洛芬類止痛藥。
日常需增加膳食纖維攝入，選擇火龍果、燕麥等食物預防便秘。排便時避免久蹲，必要時使用開塞露輔助。睡眠采取左側臥位減輕子宮對直腸的壓迫。若還納后反復脫出或出現出血、壞死，需及時至肛腸科就診。
