夏季，溫度一路飆升，想必很多人，已經(jīng)按奈不住自己躁動(dòng)的心了。
很可能，燒烤、龍蝦、串串等各種各樣的夜宵，又都被安排上了。
殊不知，如果這些食物衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，或者突然的暴飲暴食，很容易導(dǎo)致急性腸胃炎！
夏季，進(jìn)入腸胃炎高發(fā)期！五癥狀可能是腸胃炎發(fā)作，記住三條措施
五癥狀
癥狀一：疼痛
患者會(huì)出現(xiàn)明顯的上腹或者臍周疼痛，一般呈現(xiàn)陣發(fā)性加重或持續(xù)性鈍痛或痙攣性疼痛。
當(dāng)然，也會(huì)有少部分病人出現(xiàn)劇烈疼痛感。
癥狀二：惡心嘔吐
通常，急性胃炎的患者會(huì)有惡心嘔吐。而且，吐出后明顯舒服很多，有少部分病人甚至?xí)I吐黃色膽汁和胃酸。
癥狀三：腹瀉
腹瀉也算是急性腸胃炎的典型癥狀之一，各種類型的胃腸炎患者，都會(huì)伴有腹瀉的癥狀。
一般，胃腸炎癥癥狀好轉(zhuǎn)后就開始慢慢停止，腹瀉癥狀嚴(yán)重者甚至?xí)兴畼优疟恪?/p>
癥狀四：脫水
有一些腹瀉癥狀嚴(yán)重的患者，經(jīng)過反復(fù)的嘔吐和腹瀉后，會(huì)出現(xiàn)脫水的癥狀。
這是由于水分?jǐn)z入不足和丟失過多而導(dǎo)致的脫水，出現(xiàn)脫水的患者，皮膚彈性差，眼球下陷，常見的癥狀有口渴尿少。
癥狀五：嘔血便血
少部分患者會(huì)出現(xiàn)，嘔吐物中帶有血絲或者嘔吐物整體呈現(xiàn)咖啡色，大便發(fā)黑，這都是由于胃出血導(dǎo)致的。
三條措施
第1條：保證充分休息
除了保證充分的休息，還需要適度禁食,對(duì)腸胃刺激的食物尤其應(yīng)該禁止攝入。
第2條：適當(dāng)補(bǔ)充水分
喝水可以選擇涼白開,也可以喝溫水，可適當(dāng)在溫水里加點(diǎn)鹽或糖,補(bǔ)充電解質(zhì),防止脫水。
第3條：合理服用藥物
一般，比較常用的止瀉藥物是蒙脫石散。此外,必要時(shí)可以配合腸炎寧以及奧美拉唑、達(dá)喜等服用。
注意：不可自行盲目服藥，一定要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥！
急性腸胃炎發(fā)作，可以這樣飲食：一白、二稀
一白：白面
相對(duì)于吃大米,其實(shí)吃面食更適合腸胃不好的人。
面食較易消化,這樣胃酸就分泌的少,胃腸負(fù)擔(dān)較輕；此外，面條里面含有堿,面湯是比較有營養(yǎng)的。
二?。?/p>
一：稀粥類
急性腸胃炎患者本身就腸胃功能十分薄弱,因此不適合食用難消化的物質(zhì),以免加重腸胃負(fù)擔(dān),使病情不易恢復(fù)。
因此，稀粥類的食物是急性腸胃炎的患者的最佳選擇，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥等。
二：菜湯
急性腸胃炎也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些菜湯，如菠菜湯、雞蛋湯等，都是不錯(cuò)的選擇。
其一，患者由于急性腸胃炎發(fā)作，身體流失了不少水分和營養(yǎng),菜湯可以適當(dāng)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。
其二，湯質(zhì)的食物容易消化吸收,會(huì)對(duì)胃腸黏膜幾乎不產(chǎn)生不良刺激。
