順產后，產婦吃飯通常要注意避免暴飲暴食、避免吃生冷性食物、避免吃刺激性食物、避免吃油膩性食物、避免過多吃熱性食物等，以免對身體恢復造成影響。
1、避免暴飲暴食：恢復時期產婦要對進食量進行控制，避免短期內大量進食，防止身體出現產后肥胖的情況，有利于身材恢復。
2、避免吃生冷性食物：一般要避免吃冰淇淋、雪糕等食物，這類食物可能導致胃腸道受到刺激，引起胃部脹滿、腹痛、腹瀉等癥狀，不利于身體好轉。
3、避免吃刺激性食物：產婦要避免吃辣椒、芥末、辣條等刺激性食物，這些食物含有的辣椒素較多，可能會導致出現子宮腔出現炎癥，或者引起上火。
4、避免吃油膩性食物：通常要避免吃肥肉、燒烤、炸串等食物，這些食物的脂肪和膽固醇含量偏高，容易引起堵奶，不利于下奶。
5、避免過多吃熱性食物：通常要避免吃榴蓮、桂圓、蛋糕等食物，可能會使身體出現內熱加重的問題，還會引起咽喉腫痛、便秘等癥狀。
在吃飯時，應該對攝入量進行控制，做到葷素搭配、營養均衡。如果吃飯后身體出現不適，產婦應及時就醫。
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