灰指甲可通過外用藥物、口服藥物、激光治療、手術拔甲、日常護理等方式調理。灰指甲通常由皮膚癬菌感染、甲外傷、免疫功能低下、糖尿病、長期穿不透氣鞋襪等原因引起。
1、外用藥物
灰指甲患者可遵醫囑使用抗真菌外用藥物，如阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏、聯苯芐唑乳膏等。這些藥物能抑制真菌生長，適用于輕度感染或不宜口服藥物的患者。用藥前需銼薄病甲，保持局部干燥清潔。
2、口服藥物
特比萘芬片、伊曲康唑膠囊、氟康唑片等口服抗真菌藥物適用于中重度感染。這類藥物通過血液循環到達甲床，需持續用藥數月。用藥期間需監測肝功能，避免與某些降壓藥或抗凝藥同服。
3、激光治療
激光通過熱效應破壞真菌結構，適用于藥物不耐受或療效不佳者。治療需多次重復進行，可能伴隨短暫疼痛或甲周紅腫。治療后仍需配合外用藥物防止復發。
4、手術拔甲
對嚴重增厚變形的病甲可手術拔除，術后暴露甲床涂抹抗真菌藥。該方法創傷較大，可能引起出血或感染，需嚴格消毒包扎。新甲生長周期較長，需配合藥物預防再感染。
5、日常護理
保持足部干燥通風，每日更換棉質襪子。避免與他人共用指甲剪或拖鞋，定期消毒鞋柜。修剪病甲時工具需專用，修甲后徹底洗手。公共場所盡量不赤腳行走，減少游泳池、浴室等潮濕環境暴露。
灰指甲調理期間應控制血糖，糖尿病患者更易復發。飲食可適量增加富含蛋白質和鋅的食物如魚類、堅果，幫助甲板修復。避免長期浸泡手足，洗浴后及時擦干趾縫。家庭成員需同步篩查真菌感染，集體治療可降低交叉感染概率。若出現甲周紅腫疼痛或膿液滲出，提示可能繼發細菌感染，須及時就醫。
