眉心長痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細菌感染、內分泌失調、飲食不當等因素有關。痘痘在醫學上稱為痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病。
1、皮脂分泌過多
青春期或油性皮膚人群皮脂腺分泌旺盛，過量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。過度清潔會破壞皮膚屏障，反而刺激皮脂分泌。建議使用溫和潔面產品，避免使用含酒精的護膚品。
2、毛囊角化異常
毛囊口角質細胞異常增生會導致毛孔堵塞，形成粉刺。維生素A缺乏可能加重角化異常。可選用含低濃度水楊酸或果酸的護膚品幫助角質代謝，但敏感肌需謹慎使用。
3、細菌感染
痤瘡丙酸桿菌等微生物在堵塞的毛囊內繁殖，引發炎癥反應形成紅色丘疹或膿皰。避免用手擠壓痘痘，防止感染擴散。醫生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠等外用抗生素。
4、內分泌失調
雄激素水平升高會刺激皮脂腺分泌，女性經期前、多囊卵巢綜合征患者常見。長期熬夜、壓力大會擾亂內分泌。建議保持規律作息，必要時需檢查性激素水平。
5、飲食不當
高糖高脂飲食會促進皮脂分泌，乳制品中的激素成分可能加重痤瘡。辛辣食物可能刺激炎癥反應。適當增加富含維生素B族、鋅的食物，如全谷物、堅果等。
眉心長痘痘患者應注意保持面部清潔但不過度清潔，避免使用油膩護膚品。保證充足睡眠，減少壓力。飲食上控制奶制品、高糖食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果。若痘痘反復發作或伴有囊腫結節，建議及時到皮膚科就診，醫生可能會根據情況開具維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠等藥物，嚴重者可能需要口服抗生素或抗雄激素治療。切忌自行擠痘，以免留下痘印或疤痕。
