孕婦電解質紊亂可能由妊娠劇吐、飲食不均衡、內分泌變化、腎臟負擔加重、藥物副作用等原因引起。電解質紊亂通常表現為乏力、惡心、心悸、肌肉痙攣等癥狀，需及時干預以避免影響母嬰健康。
1、妊娠劇吐
妊娠劇吐是孕早期常見現象，頻繁嘔吐會導致水分和電解質大量流失。胃酸中的鉀離子、鈉離子隨嘔吐物排出體外，可能引發低鉀血癥或低鈉血癥。輕度嘔吐可通過少量多次補充口服補液鹽緩解，嚴重者需靜脈輸液糾正失衡。
2、飲食不均衡
孕期偏食或過度控制鹽分攝入可能造成電解質缺乏。部分孕婦為控制體重刻意減少主食和水果攝入，導致鉀、鎂等礦物質不足。建議每日攝入香蕉、菠菜、堅果等富鉀食物，同時保證適量食鹽補充鈉元素>
3、內分泌變化
孕激素水平升高會改變腎臟對電解質的重吸收功能。醛固酮分泌增加促進鈉潴留但可能加劇鉀排泄，抗利尿激素變化影響水平衡。這種生理性調整在雙胎妊娠或妊娠期高血壓患者中表現更為明顯。
4、腎臟負擔加重
孕期腎血流量增加使腎臟濾過率提升，可能導致電解質經尿液過量流失。合并腎盂腎炎或妊娠期糖尿病時，尿糖排泄會帶走更多鈣、鎂等礦物質。定期尿常規檢查有助于早期發現異常。
5、藥物副作用
部分緩解妊娠反應的止吐藥可能干擾電解質平衡，利尿劑治療妊娠水腫時若不監測血鉀易誘發低鉀血癥。使用硫酸鎂預防子癇需嚴格監測血鎂濃度，避免出現呼吸抑制等中毒反應。
孕婦維持電解質平衡需注重多樣化飲食，每日攝入乳制品、深色蔬菜、全谷物等富含礦物質的食物。出現持續倦怠、心律不齊等癥狀時應立即就醫，避免自行服用電解質補充劑。定期產檢時可通過血生化檢查監測鈉、鉀、鈣等指標，合并妊娠并發癥者需加強營養評估與隨訪。
