攢肚是嬰兒生長發育過程中的一個階段性現象，通常出現在出生后2-6個月。這種現象與嬰兒消化系統逐漸成熟有關，表現為排便頻率明顯減少，但排便時無痛苦且糞便性狀正常。
一、攢肚的生理機制：
嬰兒腸道功能發育過程中，隨著消化吸收能力提升，食物殘渣量減少，腸道形成規律性蠕動節律。母乳喂養的嬰兒更易出現攢肚，因母乳營養成分易被充分吸收，產生的殘渣較少。此階段腸道菌群也在逐步建立平衡，有助于糞便軟化排出。
二、持續時間與個體差異：
攢肚通常持續數天至兩周不等，個別嬰兒可能延續更久。持續時間與喂養方式、輔食添加進度密切相關。配方奶喂養的嬰兒攢肚現象相對少見，因奶粉中不易消化成分較多。早產兒因腸道發育滯后，攢肚出現時間可能推遲。
三、與便秘的鑒別要點：
攢肚嬰兒雖排便間隔長，但排便時無哭鬧，排出金黃色軟便。若伴隨排便困難、糞便干硬或帶血絲，需考慮病理性便秘。觀察嬰兒精神狀態和進食情況很重要，攢肚期間嬰兒無異常表現，體重增長正常。
四、護理注意事項：
可順時針按摩嬰兒腹部促進腸蠕動，每日2-3次，每次5分鐘。母乳喂養母親需保持飲食均衡，適量增加膳食纖維。添加輔食后應逐步引入菜泥、果泥等富含纖維的食物。避免自行使用開塞露等干預措施，必要時需兒科醫生指導。
嬰兒攢肚期間應保持每日充足活動量，如俯臥抬頭、被動操等運動有助于腸道蠕動。注意觀察腹圍變化和排氣情況，若超過兩周未排便或出現腹脹嘔吐，需及時就醫排除先天性巨結腸等疾病。隨著輔食種類增加和腸道功能完善，攢肚現象會自然消失。
