通常情況下，七十歲的女人晚上失眠，可采用生活調(diào)理、按摩、藥物治療等方式緩解癥狀。具體分析如下：
1.生活調(diào)理：如果女人長(zhǎng)期不注意情緒的控制或長(zhǎng)期食用刺激性較強(qiáng)的食物，可能會(huì)造成失眠，建議及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，避免食用刺激性食物，如辣椒、花椒等。
歸脾丸
生產(chǎn)廠家：湖北民康制藥有限公司
功能主治：益氣健脾，養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢(mèng)，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
用法用量：用溫開水或生姜湯送服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日3次。
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2.按摩：若女人長(zhǎng)期失眠，可能與過度勞累有關(guān)，大腦神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊繃的狀態(tài)，可能會(huì)難以入睡。建議適當(dāng)按摩，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，可以幫助盡快入睡。
3.藥物治療：若患有心脾兩虛，女人也可能會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，可遵醫(yī)囑使用歸脾丸、安神健腦液、人參健脾丸等藥物進(jìn)行治療。
除以上相對(duì)常見的治療方式外，還有其他的可能性治療方式，比如針灸治療、推拿、心理治療等。建議及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療。
