嗓子里有痰可通過鹽酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物緩解。痰液增多通常由呼吸道感染、慢性炎癥、過敏反應、環境刺激及咽喉反流等因素引起。
呼吸道感染是痰液增多的常見原因，病毒或細菌侵襲呼吸道黏膜導致分泌物增加，可能伴隨咳嗽、發熱等癥狀。輕度感染可通過多飲水、蒸汽吸入緩解，嚴重時需在醫生指導下使用抗感染藥物。
慢性炎癥如慢性支氣管炎或鼻竇炎會持續刺激黏膜分泌黏液，患者常有長期咳痰、鼻后滴漏感。控制原發病是關鍵，可配合使用黏液溶解劑，同時避免吸煙及空氣污染。
過敏反應引發的氣道高反應性會導致痰液黏稠，常伴有打噴嚏、眼癢等癥狀。明確過敏原后需減少接觸，必要時使用抗組胺藥或白三烯受體拮抗劑。
干燥空氣、粉塵等環境刺激直接損傷呼吸道黏膜，促使保護性黏液分泌增多。保持室內濕度50%-60%，外出佩戴口罩可有效減少刺激。
咽喉反流患者因胃酸刺激常感覺喉部黏痰附著，伴隨燒心感。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米，反流嚴重時需聯合抑酸藥物治療。
若痰液呈黃綠色、帶血或持續超過兩周，建議盡早就醫排查肺炎、結核等疾病。嬰幼兒、孕婦等特殊人群用藥需嚴格遵循醫囑。
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