一般情況下，馬口魚營養(yǎng)價值有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)；具有補充營養(yǎng)、提高免疫功能的功效。具體分析如下：
一、營養(yǎng)價值
1、蛋白質(zhì)：馬口魚是一種常見的淡水魚類，含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，易于消化吸收，可以提供人體所必需的氨基酸，從而維持身體正常的生長發(fā)育。
2、礦物質(zhì)：馬口魚中含有豐富的鉀、鎂、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，有助于維護骨骼、牙齒、神經(jīng)、心臟等重要器官的健康。
二、功效
1、補充營養(yǎng)：馬口魚含有豐富的營養(yǎng)價值，適當食用可以補充身體所需要的營養(yǎng)，有利于身體健康。
2、提高免疫功能：馬口魚富含多種氨基酸和多胺類物質(zhì)，有助于提高免疫功能，增強身體抗病能力。
在食用馬口魚時要注意避免食用過多，以免造成胃腸不適，對身體健康造成不良影響。
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