肌酐100μmol/L持續(xù)七八年需結合腎功能、尿常規(guī)等指標綜合評估，可能與生理性肌肉量大、長期高蛋白飲食等生理因素，或慢性腎病、高血壓腎病等病理因素有關。
1、生理因素：
肌肉含量較高或長期進行力量訓練者，肌酐生成量可能高于常人。每日攝入過量紅肉、蛋白粉等外源性肌酐前體物質，也會導致檢測值偏高。此類情況建議調整膳食結構，減少動物蛋白攝入，增加蔬菜比例，定期復查腎功能。
2、飲食影響：
持續(xù)高蛋白飲食會加重腎臟代謝負擔。每日蛋白質攝入量建議控制在0.8-1g/kg體重，優(yōu)先選擇魚類、豆制品等優(yōu)質蛋白。避免短期內大量進食牛肉、雞胸肉等高嘌呤食物，同時保持每日飲水量2000ml以上。
3、檢測誤差：
劇烈運動后24小時內檢測可能使肌酐短暫升高20-30μmol/L。建議檢測前3天保持正?；顒恿?，避免服用維生素C、頭孢類抗生素等可能干擾檢測結果的藥物。重復檢測時需固定同一實驗室方法。
4、慢性腎?。?/h3>
可能與長期未控制的高血壓、糖尿病等因素有關，通常表現為夜尿增多、晨起眼瞼浮腫等癥狀。需進行尿微量白蛋白、腎臟超聲等檢查，藥物治療可選用纈沙坦、非奈利酮或達格列凈等保護腎功能藥物。
5、高血壓腎?。?/h3>
血壓波動超過140/90mmHg會加速腎小球硬化。伴隨癥狀包括頭痛、視物模糊等，需動態(tài)監(jiān)測血壓。除限鹽、減重外，可聯(lián)合使用氨氯地平、貝那普利等降壓藥，目標血壓控制在130/80mmHg以下。
建議每3-6個月復查血肌酐、尿素氮及尿常規(guī)，保持每周150分鐘中等強度有氧運動。飲食采用低鹽優(yōu)質蛋白模式，限制加工食品攝入。出現泡沫尿、下肢水腫等癥狀需及時腎內科就診，必要時進行腎穿刺活檢明確病理類型。
