口腔出現惡臭小米粒可能由食物殘渣滯留、牙菌斑堆積、扁桃體結石、齲齒或牙周炎、消化道疾病等原因引起，可通過口腔清潔、專業治療、飲食調整等方式改善。
1、食物殘渣：進食后未及時清潔牙齒，殘留的淀粉類食物在口腔細菌作用下發酵分解，產生硫化物導致異味。建議使用牙線清理牙縫，餐后漱口減少殘渣堆積。
奧美拉唑
生產廠家：四川科倫藥業股份有限公司
功能主治：適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奧美拉唑使用過量，會出現視物模糊、意識模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經過透析清除，如意外過量服用，應該立即處理。
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2、牙菌斑堆積：長期口腔清潔不足導致菌斑鈣化形成牙結石，其表面多孔結構易吸附細菌代謝產物。每日兩次巴氏刷牙法配合含氟牙膏，每半年接受一次超聲波洗牙。
3、扁桃體結石：扁桃體隱窩脫落的細胞和細菌形成白色鈣化顆粒，伴有明顯腐敗味。用生理鹽水漱口可幫助排出淺表結石，頑固性結石需耳鼻喉科醫生進行隱窩沖洗或低溫等離子消融。
4、牙周炎癥：齲齒齲洞或牙周袋內腐敗的牙髓組織會產生惡臭分泌物，常伴隨牙齦出血。根管治療可清除感染源，牙周炎患者需進行齦下刮治配合甲硝唑、阿莫西林等藥物控制感染。
5、消化道反流：胃酸反流時攜帶未消化食物顆粒附著于舌根，與口腔細菌混合產生異味。需消化內科排查幽門螺桿菌感染，避免睡前進食，服用奧美拉唑減少胃酸分泌。
保持均衡飲食有助于維持口腔微生態平衡，適量攝入維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果可增強牙齦抵抗力。每日飲用綠茶所含茶多酚能抑制厭氧菌繁殖，配合舌苔清潔器去除舌背菌斑。持續存在口臭癥狀需進行呼氣試驗或胃鏡檢查排除系統性疾病。
