鼻子長痘痘可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物等方式治療。鼻子長痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素水平變化、飲食刺激等原因引起。
皮脂分泌過多會導(dǎo)致毛孔堵塞，形成粉刺或炎癥性痘痘。保持皮膚清潔是關(guān)鍵，建議使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔刺激皮脂腺。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或果酸的清潔面膜。
毛囊角化異常會使角質(zhì)層增厚，阻礙皮脂正常排出。局部涂抹維A酸乳膏或阿達(dá)帕林凝膠有助于改善角化，使用時需建立皮膚耐受性。伴隨紅腫癥狀時可配合夫西地酸乳膏抗炎。
細(xì)菌感染常見為痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)。輕度感染可外用克林霉素磷酸酯凝膠，中重度感染需口服多西環(huán)素或米諾環(huán)素。感染期間避免擠壓痘痘，防止細(xì)菌擴(kuò)散。
激素水平波動多見于青春期、月經(jīng)期或壓力過大時，刺激皮脂腺活躍。規(guī)律作息、減少熬夜有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。伴隨月經(jīng)不調(diào)者建議婦科檢查激素六項(xiàng)。
飲食刺激主要指高糖、高脂及乳制品攝入過多。減少奶茶、巧克力、油炸食品的攝入，增加富含鋅元素的食物如牡蠣、南瓜子。辛辣食物可能加重炎癥反應(yīng)，發(fā)作期需忌口。
若痘痘反復(fù)發(fā)作、形成囊腫或留下明顯瘢痕，建議皮膚科就診進(jìn)行紅藍(lán)光、光動力等專業(yè)治療。日常需注意防曬，防止色素沉著。
